知网免费论文查重的使用方法如下：

首先，需要在知网上注册一个账号并登录。

登录后，可以在知网的“学术支持”或“账号管理”页面找到“查重服务”或“学术不端文献检测”选项，点击进入查重页面。

在查重页面中，上传需要查重的论文。可以选择上传Word文档，或者直接复制粘贴内容到指定的文本框中。

上传完成后，进行预览和简单编辑。确认无误后，点击“确认提交”进行查重。

系统会开始自动检测论文的重复内容，并生成查重报告。如果之前学校或机构提供了免费查重次数，系统会自动使用这些次数。如果次数已经用完，可能需要购买额外的查重服务。

查重完成后，可以下载并保存查重报告。报告中会详细列出论文中的重复内容、来源以及重复率等信息。

需要注意的是，知网查重的准确率和可靠性较高，但并非绝对。因此，在查重结果出来后，建议认真阅读报告，并结合自己的论文内容进行仔细核对和修改。同时，也要注意保护自己的知识产权，避免抄袭和侵权行为的发生。

另外，不同的学校或机构可能对知网查重的使用有不同的规定和限制，因此在使用前最好先了解清楚相关规定和要求。