在知网查自己的论文，可以按照以下步骤进行：

• 打开电脑中的浏览器，在浏览器中输入“知网”进行搜索，并选择进入知网的官方网站。

• 在知网首页的搜索框中输入论文的关键词或者篇名、作者等信息。为了确保查到自己的论文，最好使用篇名或作者进行搜索。

• 点击搜索按钮后，知网会显示与搜索词相关的论文列表。找到自己的论文并点击进入。

• 在论文页面，可以查看论文的标题、作者、摘要、关键词、正文等内容。如果需要查看全文，可以点击相应的按钮进行下载或在线阅读。

• 知网还提供了论文引用、下载、分享等功能，可以根据自己的需求进行操作。

通过以上步骤，就可以在知网查找并查看自己的论文了。