心理健康作为体育教学五大领域目标之一，对学生身心的全面发展起着重要的作用。完全人格，首为体育。体育不仅强健体魄，更是“完全人格”塑造的载体，因此教学中重视对学生心理健康的研究，采取行之有效的办法，预防和纠正心理发展中的问题是体育教师的一项重要任务。
笔者自2010年8月对本校的262名小学生进行了两个学期的课堂观察和问卷调查，结果发现，目前小学生心理健康指数良好的只占1/3，处于问题和问题边缘的占2/3，主要的心理问题表现在以下几个方面：
(1) 唯我独尊，自我中心倾向严重，情绪不稳定。
(2) 只能适应顺境，受不得委屈和挫折。
(3) 害怕困难，缺乏意志力。
(4) 遇到“突发事件”茫然失措，缺乏应对能力。
(5) 害怕失败，竞争意识偏激，不敢承担责任。
经分析形成小学生以上心理问题的主要原因，一方面是现在的儿童多是独生子女，社会关爱有加，家庭娇宠，学生得不到应有的教育和磨砺；另一方面学校体育教学受传统教育思想的影响，体育课程片面强调掌握运动技能和发展身体素质，而忽视学生心理健康目标的达成。
通过实践，笔者认为，预防和纠正小学生的心理问题，可以从以下几方面入手：
一、利用"皮格马利翁效应”，引导学生潜在意识，消除不健康的心理，让学生自我调整，建立起良好的积极心态
课堂上，动作没有完成好、分得少了等，学生马上会产生消极的心理情绪，讲出一大堆客观卑由；游戏时，失败的一方会立刻群情激愤，责难对方没有遵守规则，老师的引导解释常常会被失败者的“声讨”声浪所淹没。胜队也不甘示弱，会立即反唇相讥。失败了，学生不会从自身找原因，不会自我调整，这种现象，如不及时加以引导，将有碍学生心理的健康发展。针对这种情况，可以利用“皮格马利翁效应”，采取心理暗示的方法。如，在一轮比赛(或练习动作）将要结束，学生还没来得及找客观原因的时候，教师就用三言两语暗示:“失败了（动作没有完成好)没关系，同学们肯定会从自身找出原因，进行调整，争取胜利。”如此，失败的学生会减少对“失败”的注意，不由自主地去想:“我哪儿哪儿没有做好”。并且会产生改正错误、争取胜利的欲望。如此下去，学生就会养成在挫折和失败面前学会思考、积极应对的习惯。
二、利用多元评价策略，培养学生的健康心态
自实施新的体育课程标准以来，对学生的体育学习评价由原来单一的教师评价转向多元的学生自评、小组互评、教师评定。教师如果能及时合理地加以引导和利用，这种评价机制将成为培养学生健康心理的载体，起到激励和促进的作用，使学生的心理需求获得满足，从而产生积极的情绪体验。如，一组穿越障39;碍的练习结束时，教师可抓住教学评价这一环节，讲清活动内容的意义，引导学生正确评价自己和别人。在耐力跑的练习中，常常可以听到：“某某平时跑不过我，今天却超过了我。”面对这样的评价，教师要及时引导，让学生看到不怕吃苦、坚韧不拔所带来的收获。科学运用多元评价机制，使学生既获得成功的喜悦，又发现自己的不足；既悦纳成功，又能面对失败，以此达到自我认识、自我完善的目的，进而树立起良好的心理品质。
三、 利用“意外事件”，培养学生接受和应对意外事件的能力
体育课上“意外事件”时有发生，对于这些意外事件的发生，教师可以从两方面对学生进行启发和教育，（1)确认责任归属。器械出了问题，教师应首先承担责任并作出自我批评，给学生做出榜样。鞋子掉了，腰带断了是学生的失误，是学生准备工作没有做好，教师要启发学生:“不打无准备之仗”“不能因我的过失而影响全局利益”，培养责任意识。(2)消除消极情绪，积极应对。意外事件的发生会带来成绩降低、名次落后甚至身体伤害的结果。这种情况，学生难以接受，会引起情绪波动，产生不健康的心理因素。教师要及时的疏导教育，面对“意外事件”只要能动脑筋、想办法，及时合理地采取有效的补救措施，就会变失为得、变祸为福，从而强化学生接受和应对意外事件的能力。
四、 在具有挑战性的运动情境中，培养学生克服困难的意志品质
体育运动充满着各种主、客观困难，对培养学生的意志品质有着无可替代的作用。教师可利用一些运动项目创设一些专门的困难情境。如，过障碍可称之为“勇敢者之路”，这就有了一定的情境，学生就会产生“我要勇敢、我要战胜”的信念。在教师的引导和鼓励下，学生就会在实践中不断地战胜困_和挫折。通过学生的主观努力，学生体验到了战胜困难，抵抗挫折带来的喜悦。如此，学生就会获得心理满足，就会敢于面对困难，积极克服困难，形成坚强的意志品质。学生在体育活动中表现出的意志品质将会迁移到日常的学习和生活中去。
五、 利用校园体育活动改善情绪状态
开展丰富多彩的校园体育活动，充分发挥体育在健身、健心、娱乐和文化传递方面的作用，校园体育活动是改善学生情绪状态的最直接、最有效的办法。目前，小学生疲于应对名目繁多的考试而产生持续的焦虑反应。有数据显示，经常参与体育活动，可使这种焦虑反应降低。因此，经常组织不同内容、不同形式的体育活动，充实学生的课余生活，对于改善学生的情绪状态，陶冶情操起着重要的作用。
作者：徐震（河北省乐亭县徐家店小学）