第1篇：普通高中羽毛球选修课实施现状的调查研究

　　在教学改革逐步推进的过程中，体育项目选修课教学的模式深受学生欢迎，其中羽毛球选修课备受学生青睐，在一定程度上解决了学生对羽毛球运动的需求问题，提高了学生学习羽毛球的积极性，促进了学生身体素质的提升，并提高了羽毛球教学质量。本研究采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法，对海宁市南苑中学羽毛球选修课的实施现状进行调查研究。

　　一、研究对象与方法

　　1.实际研究对象

　　海宁市南苑中学高一学生。

　　2.研究方法

　　（1）参考文献资料法

　　根据本课题研究的需要，在研究工作前期通过中国知网以及各种体育期刊、相关网站收集相关的资料和文献，为本文的初步研究提供参考并掌握相关研究现状，为本文的具体开展研究奠定坚实的理论基础。

　　（2）随机问卷调查法

　　根据本研究的需求，按照体育科研方法，设计了高中羽毛球选修课开展现状的调查问卷。

　　问卷调查采用现场发放的方式，当场填写与回收。向南苑中学高一年级学生发放问卷，总共发放100份，回收90份，有效问卷88份，综合有效率88%，对课题研究提供良好的数据保障。

　　（3）数理统计法

　　运用MicrosoftExcel软件对所获得的调查资料以及问卷调查的数据进行统计分析。

　　二、结果与分析

　　1.多数学生基于喜欢选择羽毛球运动

　　从表1发现，占总调查人数39.8%的学生非常喜欢羽毛球运动。这些学生是按个人爱好选修的羽毛球课程，有51.1%的学生一般喜欢，只有9.1%的学生表示不喜欢该项目，大多是因为其他课程没有选上而被迫做出选择的。

　　2.多數学生对羽毛球基本技能掌握不足

　　3.学生对羽毛球场地、器材、师资不甚满意

　　从表3可以看出，只有22.7%的学生认为学校的羽毛球场地和教学器材还是满意，但有37.5%的学生对学校羽毛球场地和器材是不满意的，说明学生对羽毛球场地、器材的需求量日益增长。

　　从此表可以看到我校没有羽毛球专业的教师。

　　4.学生的选课现状与选课动机

　　（1）男女生均首选羽毛球

　　分析表5和表6，发现学生最喜欢运动项目的情况，男生依次排列是羽毛球、足球、篮球、武术、排球，分别占39.8%、36.4%、36.3%、22.7%、15.9%。女生最喜欢的项目依次排列是羽毛球、篮球、健美操、排球、轮滑，分别占到42.08%、35.28%、29.8%、17.0%、14.8%，体现出近几年羽毛球运动在学校的发展。

　　（2）羽毛球选修课学生的选课动机积极

　　学习动机是一种心理活动，可以牵引和主导学生的参与热情，考查学生羽毛球选课的初衷，可以更好地掌握学生的学习态度，同时不仅可以提高学生体育锻炼意识和羽毛球实际学习水平，也能够促进终身体育意识的形成。

　　表7数据显示，学生的选课动机各不相同。为了获得快乐积极情感体验的占46.6%，为了强身健体的占39.8%，为了学习一种锻炼身体的手段位列其次，占36.4%，为了掌握羽毛球知识、提高羽毛球水平的占31.8%，而对于应付考试和娱乐交友的分别占15.9%和6.8%。由此可见，高一学生的运动价值取向趋于明确，其选课动机逐渐目的化和理性化，多数学生是认可了羽毛球运动的娱乐、休闲、健身等特点，可以满足他们生理、心理的多元化需求。可以说，学生学习羽毛球课的动机是多种多样的，多以积极运动为主。

　　5.羽毛球选修课教学存在的不足

　　（1）教师的教学方法有待改进

　　根据调查可以发现学生对于教师的教学方法虽然有满意之处，但是还有很多学生不满意的方面。目前传统的教学方式，单一发挥教师的主导作用，忽视学生的主体作用，已经让学生反感了，它不利于发挥学生的积极性和主动性。有时在教学中片面追求竞技效应，也会给学生的生理和心理带来很大负担，抑制了学生健康意识和终身体育观念的形成。

　　（2）教学内容趣味性有待加强

　　随着国民经济、文化水平、生活素质的发展，人们参加体育活动的理念也在逐渐改变。在参加体育运动的同时，更关注运动本身给自己带来的健康和快乐。通过研究调查发现，羽毛球练习内容的单调容易让学生产生厌烦心理。时间一长，就抑制了对体育运动的乐趣和兴致。

　　（3）教学内容安排有待丰富

　　在调查过程中，发现体育教师不仅仅是把羽毛球选修课作为一门考试课程来进行教学。虽然上课的目的就是为了最后的考试，但偶尔还是会教一下考试以外的知识内容，比如羽毛球的竞赛规则，羽毛球的一些大型比赛等一些课外知识来激发学生对羽毛球的兴趣。

　　（4）场地设施有待改进

　　通过调查已经开设羽毛球教学活动的学校都受到场地、器材等硬件的困扰。羽毛球教学场地要想得到改善，就需要大量资金的投入，目前不可能得到全部解决。

　　三、结论与建议

　　1.调查结论

　　（1）南苑中学学生参与羽毛球运动的热情很高，主要以提高身体素质、发展专业技能、增强社会交往能力、放松心情舒缓压力为主，凸显了羽毛球运动自身的特色和优势。

　　（2）南苑中学羽毛球场地紧张，单凭室内的篮球场设施，没有办法满足全部学生的运动需要。从而严重限制了学校羽毛球课程的课时量和选课人数，影响羽毛球课程的教学质量。

　　（3）南苑中学的体育教师就三人，从事羽毛球专业的教师还没有，紧缺具有羽毛球专业理论知识、实战技能和教学经验的教师。

　　2.调查建议

　　（1）转变观念：羽毛球教师要转变教学观念，用“分层教学”的方式对学生因材施教，以满足不同基础层次学生学习羽毛球的需要。

　　（2）提高技能：羽毛球教师要从羽毛球运动的基本技能入手，不断循序渐进地训练学生，营造良好的学习气氛，转变学生的学习态度。

　　（3）创设环境：学校领导要重视场地器材、教学设备等基础设施的建设，加大羽毛球教学的资金支持，逐步改善羽毛球教学条件，给学生提供良好的教学氛围与学习环境，确保教师教学工作的顺利完成。

　　作者：丰海英

　　第2篇：业余羽毛球运动发展现状及对策

　　一、汕尾市东涌镇参与业余羽毛球运动的现状

　　1.汕尾市东涌镇参与业余羽毛球运动者的性别和年龄状况

　　通过问卷调查统计的数据表明，汕尾市东涌镇参与业余羽毛球爱好者，男性的人数有72人，女性的人数有48人，其中男性的人数比例约占60%，而女性的人数比例是40%，這样就可以看到男性和女性的参与有一个很大的差距。男性、女性和儿童中可以看到在这些地方进行羽毛球运动。参与业余羽毛球体育人口年龄点，人口年龄在7到15岁的有20人，约占16.7%，15到25岁的人数是最多的有54人，约占45%，25到40岁的有28人，约占23.3%，40岁以上的有18人，约占15%。因此，羽毛球在适宜人群是很受欢迎的，不管是年轻人或中年人都很热爱这项锻炼身体的运动，但主要以年轻人为主，这与年轻人的身体条件和工作时间及兴趣爱好有一定的关系。

　　2.汕尾市东涌镇业余羽毛球运动爱好者参与动机的调查分析

　　从汕尾市东涌镇居民参与羽毛球的120份问卷调查中发现，动机最高的是健身锻炼，约占48%，同时这也反映了人们生活水平的提高和人们对健康越来越关注。而除了健身锻炼之后的是兴趣爱好，约占25%，这说明兴趣是最好的老师，紧跟其后的是休闲娱乐，约占15%，表明羽毛运动不仅可以健身锻炼，还可以愉悦人们的身心健康。而排在后面的是人际交往，这不仅可以促进人们生活中的交流和沟通，而且可以更好地提高运动技能的交流，而具有健美观念、追求时尚、工作需求的人员较少，他们的观念慢慢形成也会对羽毛球运动起到很好的促进作用。

　　3.汕尾市东涌镇业余羽毛球参与者每次运动时间

　　汕尾市东涌镇业余羽毛球爱好者参与运动的时间在40分钟以内的有16.7%，40到70分钟的约占30%，70到100分钟的约占40%，而超过100分钟的却是少之又少，约占13.3%，这很明显表明汕尾市东涌镇参与业余羽毛球的爱好者的运动时间是不够的，缺乏对运动认识的观念和对健身的理解。他们对每天锻炼一小时，健康工作五十年这样的观念是很缺乏的。从他们的锻炼时间来看，大部分人选择时间是不够的，运动需要热身和放松，而加上这些时间在室外正式打球的运动时间是很少的。

　　4.汕尾市东涌镇参与业余羽毛球运动频率状况

　　在参与人群中汕尾市东涌镇业余羽毛球运动的运动频率中显示，参加羽毛球运动的爱好者大部分每周进行两次及两次以下的比较多，约占80%，而参加羽毛球运动每周三次及三次以上的只约占20%，这明显表明了汕尾市东涌镇参与羽毛球运动的爱好者积极性不是很高，爱好者中羽毛球运动发展的状况很不理想，每周参加几次以上的爱好者并不多，或许是人民群众的参与积极性较低，因此而影响羽毛球参与人数的数量。

　　二、汕尾市东涌镇发展业余羽毛球运动过程中存在的问题

　　1.羽毛球运动宣传力度不够

　　研究表明，汕尾市东涌镇业余羽毛球运动的受欢迎程度是不够的，缺乏在东涌起到很大的宣传作用和吸引力，而且人们的运动技能程度也很低，而平时那些水平很高的比赛几乎不在汕尾市东涌镇举办，从而制约了羽毛球市场的发展壮大，羽毛球市场的局面也很难打开。

　　2.体育场馆的缺乏，管理体制的不健全

　　羽毛球场馆的管理体制是影响羽毛球发展的关键，也是羽毛球发展的前提和支柱。在调查中显示，羽毛球的场馆达不到人们的需求，从而影响羽毛球爱好者的参与程度和热情，影响了羽毛球爱好者爱好的充分发挥。

　　3.羽毛球场馆的教练和陪练人员队伍薄弱

　　一个好的球馆的教练员的学历、性别和教练员的技术水平，都会对爱好者产生一定的影响。据调查，汕尾市东涌镇羽毛球场馆内都没有固定的教练和陪练，都是以开培训班为主要来源，有教练员自行进行招生，场馆经营者与教练员有必要的报酬。

　　4.业余羽毛球俱乐部之间组织比赛少

　　近些年来，为了达到羽毛球发展水平的促进和改善，东涌有的时候还会举行一些不同等级的羽毛球比赛，如：汕尾市东涌镇市直机关比赛，汕尾市东涌镇九县三区及市直教育系统比赛，汕尾市东涌镇工会联赛等等，对该地区业余羽毛球运动的积极进步起到了很好的推动作用，让更多的羽毛球爱好者体会到羽毛球的乐趣，汕尾市东涌镇业余羽毛球俱乐部较多，只是他们之间缺乏合适的交流比赛，从而制约了汕尾市东涌镇业余羽毛球俱乐部运动之间的发展。

　　三、汕尾市东涌镇业余羽毛球运动发展对策

　　1.加强羽毛球运动宣传力度，改善服务质量

　　提高羽毛球运动的对外宣传，努力促进运动的广泛力和吸引力的效果，并且改善对汕尾市东涌镇群众的看法和认知结构，逐步发展羽毛球运动的进步空间。

　　2.加强体育场馆的经营，完善管理体系

　　加强体育场馆的经营管理方式，使其发挥主要的带头作用，开发合理和现存的场所。酌情对外营业，根据羽毛球爱好者的各种爱好需求来发展，部分在学校体育馆的场所要适当的营业，政府部门应该高度重视羽毛球运动的提升，进而推动所有管理的开放和管理。

　　3.提高羽毛球运动特性与功能和健身价值

　　广泛的羽毛球运动既可以加强身体锻炼，又可以给人们的生活水平带来很多乐趣，不管是女性、男性、老人还是儿童都可以参与到其中。政府可以宣传每个俱乐部不定时进行一些相关的赛事或者活动，让每个人都积极参加进去，羽毛球运动的参与可以提高运动员的综合身体素质。

　　4.重视教练员和陪练员的队伍

　　羽毛球场馆经营者要加强培育并请一些专门的教练员，请过来的教练员必须具有高水平的运动技能，并完成一段长时间的好的循环培养。专业的教练是羽毛球场所最重要的组成部分，具有很高水平的教练是可以带动发展现状的，要在球馆经常有具有高水平的教练在位，高水平的教练必须有漂亮的姿态，只有这样才可以激发爱好者自觉地去学习和把握，让他们找到其中的乐趣。

　　四、小结

　　1.汕尾市东涌镇的爱好者对羽毛球是十分热爱的，因为缺乏一些专业的场馆就无法达到爱好者的需要和水平。

　　2.汕尾市东涌镇政府部门的参与和知名度不明显，在汕尾市东涌镇举办的不同层次的赛事不多。

　　3.汕尾市东涌镇在发展不同层次的比赛同时，认知意识不高，设备和场馆的缺乏，远远达不到当前汕尾市东涌镇发展的市场需求。

　　4.参加羽毛球的有很大年龄的爱好者分布不均，对他们锻炼身体的宣传工作是没有到位的，主要专注于每月利润高或者年龄较小的群众。

　　5.汕尾市东涌镇业余羽毛球爱好者很多，但接受羽毛球教练指导的意识较弱，羽毛球教练合格陪练的队伍比较薄弱。

　　作者：许辉

　　第3篇：羽毛球运动损伤的原因及预防措施

　　1前言

　　随着我国物质文明和精神文明的快速发展，羽毛球运动是广大体育爱好者喜闻乐见的休闲体育活动，它对增强体质、增进身心健康具有十分积极的作用。但大多数参与者都缺乏专业的运动健康知识，没有经过专业人士的培训及指导，在受其带来益处的同时也可能会受到运动损伤的困扰。遇到这些伤病通常会降低爱好者对羽毛球运动的积极性，从而影响羽毛球运动的普及。羽毛球运动损伤是指在羽毛球运动过程中所发生的对身体的各种伤害，它与该项目中的技术动作、身体素质、训练水平、运动环境、心理等因素有着密切的关系。为此，不少专家学者都对羽毛球运动损伤问题进行过相关研究，在羽毛球运动损伤的发生机制及预防措施等方面取得了一些研究成果。了解羽毛球运动中易伤部位及症状，在运动前做好防护措施可以最大限度的减少运动伤病，提高运动锻炼效果。本文通过收集整理羽毛球运动常见伤病的原因及预防措施，为羽毛球爱好者提供参考价值。

　　2运动损伤的主要原因

　　羽毛球运动过程中，运动损伤的原因主要归纳为以下几点：思想上不够重视，缺乏合理的准备活动，技术动作不规范，运动负荷过大，身体功能和心理状态不良，组织方法不当，场地设施的简陋，装备不适宜等。

　　（1）思想原因。思想原因是造成运动损伤的主要的原因之一。运动损伤的发生，常常是由于运动参与者对预防运动损伤的意义认识不足、思想上麻痹大意及缺乏预防知识有关。

　　（2）准备活动不充分。准备活动的目的是使人体从安静的状态逐渐过渡到运动状态，克服内脏的惰性和降低肌肉的粘滞性，提高神经系统的兴奋性和各运动器官的技能水平。在做准备活动时态度不认真，不做准备，活动达不到运动的应激状态，肌肉和关节周围软组织的弹性和伸展性较差，关节粘滞性大灵活性较差。有针对性的合理的准备活动可以加大人体运动的幅度，提高速度、力量、灵敏和柔韧性等，从而预防肌肉、韧带和关节的损伤。

　　（3）技术动作不规范。业余爱好者没有从思想上认识到学习羽毛球的难度及羽毛球运动对技术掌握的重要性。都没有接受过专业的规范动作训练，基本动作经常掌握不好要领，容易发生各种不规范、不协调甚至错误的动作，这是发生损伤的主要原因。

　　（4）运动场地设施和装备原因。羽毛球运动场地地面过硬、过滑、有杂物、不平、照明条件等的差异都能使运动者容易在运动中受到损伤。另外，球拍、球鞋等运动装备不适宜也是造成损伤的重要原因。

　　（5）运动量过大。运动量超过了其身体可承受的生理负荷，在比较疲惫尤其在睡眠或休息不好，反应迟钝的情况下参加剧烈运动，是极易造成运动损伤的主要原因之一。

　　3预防措施

　　运动前充分做好准备活动；正确掌握技术动作；选择较为专业的场地及装备；合理安排运动负荷；加强肌肉力量和柔韧性；遵循循序渐进原则；强调放松活动；提高自我保护能力。

　　作者：张世刚

　　第4篇：多球在羽毛球训练中的重要作用

　　一、多球训练法

　　概括的来讲，多球训练法就是指训练员按照一定能够的训练要求，为运动员连续不断的及较多数量的供球，在供球的过程中，不同的球在供给运动员的过程中会有不同的速度、落点、力量、同时也有着不同的技术组合，这样一来，就能够让运动员对一个动作进行反复多次的练习。以达到提高运动员专业素质和综合素质的目标。多球训练法可以说是对手法、步骤、应急反应等方面的进行了多方面的融合，还可以通过人为的控制羽毛球的时间、次数、数量、速度、强度和停顿等方面的内容可以实现提高运动员专业技能的目标。总的来说，多球训练法是现阶段羽毛球训练过程中比较常用的方法之一，确实有助于训练效率和效果的提高，但是多球训练法在实际应用的过程中也需要根据时代的变迁、运动员素质的变化、对运动员专业技能要求的改变等主客观环境的变化不断的更新既有的训练方法，在此基础上不断的创新，使多球训练法的方法变得更专项化、定量化、具体化和科学化，以不断的提高其应用能力，贡献更大的力量，达到更好的训练效果。

　　二、多球在羽毛球训练中的重要作用

　　在简单的阐述了多球训练法的相关概念之后，笔者通过文献资料法、调查研究法、总结分析法等多种研究方法，在研读了相关学者的研究结果的基础上，结合自身多年的实践教学经验和相关理论知识的储备，就多球在羽毛球训练中的重要作用进行了较为详尽的分析，主要表现为以下几点：

　　第一，多球训练能够帮助运动员形成正确的动作定型，能够很好的提高击球的成功率。事实证明，在一定范围内，对运动员进行同样条件的连续刺激，能够让运动员建立起条件反射，进而就容易更快更好的形成正确的技术动作定型和改进技术动作，同时，多球训练比单球训练的密度要高很多，强度也很大，所以，在一定的时间内进行有效的多球训练，再加上老师正确的辅助和引导，能够达到在短时间内提高运动员动作规范性的效果，同时，也能够让队员之间建立更好的关系，有助于队员的全面发展。

　　第二，多球训练能够在很大程度上提高羽毛球技术运动的节奏感。在语言的学习过程中，我们需要预感，同样，在羽毛球训练中也需要动作节奏感来对运动产生有效的帮助，产生潜移默化的积极效果。而多球训练恰好能够帮助运动员提高羽毛球技术运动的节奏感，具体来说，羽毛球技术运动的节奏感主要是指击球和移动动作幅度的大小、力量的强弱、速度的快慢等规律变化给运动员带来的感觉。而在多球训练的过程中，教练员可以通过供求的速度、频率、力量、落点及路线等方面的训练，让运动员切实的感受到羽毛球的各种不同技术组合的节奏，并在一段时间的训练之后，运动员可以自我感觉、自我总结，总结出适合自己的巧妙方法，形成属于自己的动作体系。

　　第三，多球训练能够在一定程度上增加步法训练的连续性。相比单球训练，多球训练有较好的连续性，所以，在连续的训练过程中，运动员就可以实现连续的跑动，这样一来就能够很好的刺激运动员的直线上网和退场后的速度，同时，教员可以通过适当的提高供球的速度来强化运动员直线移动的速度。总之，多球训练法的有效落实能够让运动员在前场步法、中场步法、后场步法等多方面有所提高，有助于运动员专业技能和综合素质的提高。

　　第四，多球训练能够很好的提高运动员的专业素养。专业素养对于一个羽毛球运动员的重要性不言而喻，所以，在实际训练的过程中切实的提高运动员的专业素养也是十分重要的。而多球训练能够可以根据不同的训练水平，控制供求的数量，控制训练的组数，这样有针对性的训练，就可以让运动员的耐力、生理负荷力等身体素质达到一个接近极限的水平，这样一来，不仅能够很好的磨炼运动员的意识，还能在很大程度上提高运动员的专业素养，养成更多优秀的品质。

　　三、将多球训练法落实到羽毛球训练中去的注意事项

　　由上述分析可知，多球训练法在羽毛球训练中有着十分重要的意义。而如何将其实现价值最大化，需要教员能够注意注意以下几个基本点：一是注重不同运动员的不同素质，尊重差异性，制定不同的训练方案；二是掌握好固定球路、半固定球路、无规律球路训练的合理安排；三是在实际训练的过程中要循序渐进，切不可急于求成。

　　四、结语

　　总的来说，多球训练法对羽毛球训练活动有着不可小觑的重要作用。能够很好的提高运动员的身体素质、速度素质、速度耐力素质、技术水平、心理素质等，也能够在一定程度上提高学生的竞争意识和竞争能力。事实证明，在羽毛球训练中，用多个球反复训练同一种击球动作的多球训练时羽毛球训练活动中必不可少的重要训练方法，但是要想确保多球训练法实现价值最大化，还需要一线教师加强对其了解和研究的程度，在实际训练的过程中能够正确的选择和确定训练的次数、组数、间隔数以及供求的速度和频率等，还需要根据学生的特点和不同的需求做到因人而异，因材施教，并能够在实践训练中将多球训练法与其它方法进行有效的结合，在实践训练中不断的探索和分析研究。也只有这样，才能真正的提高羽毛球训练的有效性，达到更好的训练效果。

　　作者：吕溢凯

　　第5篇：浅谈羽毛球过渡球的运用技巧及战术效应

　　随着羽毛球运动竞赛激烈程度的增加和竞技规则的改变促使比赛技术、战术的不断丰富和发展，过渡球技战术运用在高水平比赛中显得尤为突出。过渡球技战术是羽毛球双打比赛中运用最直接的一种战术。过渡球处理的好与坏直接影响场上技术水平发挥及比赛结果。本文从过渡球技战术的发展现状及趋势、过渡球的运用技巧、战术效应、过渡球的训练及技术体系研究等方面进行综述。希望能给予从事羽毛球运动的有关人员在对过渡球研究时起到一定的实践和指导作用。

　　羽毛球过渡球运用技巧战术效应

　　近年来，随着国内外羽毛球运动水平的迅速发展和提高，攻守双方的争夺和对抗日趋激烈，攻守双方的技、战术均有飞快的提高和创新。过渡球技战术在高水平比赛中显得尤为突出。例如在双打比赛中，大多数人认为主要得分手段是杀球、吊球、以及平抽挡。然而，发挥这些技术的前提是跟过渡球的运用有很密切的关系，过渡球的运用已成为羽毛球双打比赛中最直接的一种战术思想。

　　1过渡球的发展现状及趋势

　　1.1发展现状

　　目前，多数人只看到过渡球的技术表现，而忽略了其战术效应，导致在研究时，将过渡球草率地将它划入技术范畴。过渡球是指运动员通过多次组合应用过渡性的击球技术来调整比赛中的攻防格局为技术手段，形成符合自身战术所需求的战术适应环境为战术目的，从而对比赛结果产生有利影响为战术指导思想的战术。然而，现阶段过渡球战术不仅缺乏从技术体系总体角度去分析构成个体技术体系的一般经验，而且缺乏从宏观到微观地分析技术问题与解决技术问题的基础理论支撑。没有使用科学的研究方法对过渡球战术与制胜规律之间的关系进行研究。

　　1.2发展趋势

　　综观世界羽坛，羽毛球运动技术与战术发展总趋势正在向“快速、全面和特点突出”方向发展。现阶段过渡球战术运用特征符合现代羽毛球项目的竞赛环境，并在一定程度上影响着羽毛球技战术的发展趋势，左右着未来竞技羽毛球运用的整体格局。随着高水平羽毛球过渡球战术运用在各个比赛阶段中的铺开，过渡球战术不再仅仅被较多地运用在接发攻防阶段，而是通过具体的过渡性技术组合方式运用到比赛的各个阶段中去，促进过渡球战术结构多样化、运用立体化、效应最大化发展，促使其成为更为适应现代竞技羽毛球运动的代表性的战术形式。

　　2过渡球的运用技巧

　　羽毛球运动每次击球无外乎主动进攻、被动防守和过渡性击球几种情况。根据具体战术手段的不同过渡球可分为进攻性过渡球、防守性过渡球、平衡性过渡球。在高水的比赛中，巧妙的运用过渡球技战术，能够调动对方跑位，打乱对方节奏，在防守中突围而出。

　　2.1进攻型过渡球运用技巧

　　随着羽毛球运动的发展、防守技术的提升，在实战中，防守一方球员的能力已经越来越强，进攻球员要赢得比分，需长时间、多拍连续进攻，往往导致进攻球员疲劳过度、体力透支、跑位不佳，进而会出现一些不必要的主动进攻失误。因此，在羽毛球双打实战中，要求进攻方选手保持一个冷静的头脑，利用良好的过渡球技战术，例如突然的轻杀、点杀、假动作吊球、放网前球等，只要不让球往上走，始终保持本方掌握进攻的主动权，通过耐心的调动对方，打乱其站位准备，以创造最好的进攻机会，取得进攻的最佳效果。

　　2.2防守型过渡球运用技巧

　　羽毛球运动具有高强度、高速度的特点，显然处于防守一方的球员是被动的。一般球员在防守时办法不多、比较消极，在回球质量和落点方面往往没有要求，一味地追求只要将进攻来球回过网就完成防守任务。而优秀运动员在防守时较为积极，能应用高超的过渡球技战术，以接吊球、接杀球、接平球的放、推、勾、挑等回球，通过质量、速度、弧度、角度的变化，运用灵巧的小技术、以巧博狠，瓦解对手攻势。由于进攻一方体能消耗较大，失误率会因此而提高，防守球员可抓住机会迫使对方放弃进攻，从而使本方转守势为攻势、由被动转为主动。

　　2.3平衡型过渡球运用技巧

　　平衡型过渡球是指双方球员在多拍相持過程中都不愿意起高球、也都怕起高球，双方球员都希望借助对方失误、回球质量不高争取主动进攻权。此时双方都采用是非攻非守的过渡球技战术，如放网前小球、勾对角线、平抽挡、打落点、弧度较好的半场球等，以打乱对方的站位准备，破坏对方回球质量、落点，为本方争取到进攻机会，赢得主动。平衡型过渡球的应用中，双方往来球基本都是平球和小球。对球员的专项速度和轻技术的要求极高；由于双方都暂时没有主动进攻的机会，而此时处理得当与否，将直接影响到下一个球本方所处进攻还是防守的不同局面。因此平衡型过渡球的应用在实战中也是非常重要的。

　　3过渡球的战术效应

　　羽毛球比赛中，双方运动员对过渡球战术的运用所产生的战术效应左右着整场比赛的发展甚至是最终的结果。为更好地实现过渡球战术效应，进攻队员必须要有强烈的攻击意识和快攻意识，有熟练的战术配合、良好的技术和充沛的体力，把握好进攻的节奏和时机，利用抢发、高远、平抽挡、网前吊球等方法和手段形成得分机会，才能更好地发挥过渡球战术效应。但从羽毛球技战术发展的趋势来看，过渡球战术被大量运用所产生的战术效应正对羽毛球技战术发展已产生实质化的影响。

　　4展望

　　4.1加强青少年羽毛球运动员过渡球意识的培养和训练

　　羽毛球是一项复杂多变的运动项目。羽毛球意识表现在技术、战术的运用和变化之中。加强青少年羽毛球运动员过渡球意识的培养与训练十分必要。应注重以下三个方面：（1）整体意识，就是对参加羽毛球运动有明确的目的性，有高度的政治责任感，民族自尊心，高昂的斗志和集体荣誉感；（2）正确应用各项基本技术的意识，就是努力掌握各项运动技术，使之形成运动技巧，能够在比赛中准确、快速、熟练地应用；（3）战术配合意识，即在双打比赛时自觉积极地贯彻战术意图，能与同伴密切配合，使全队形成一个战术集体。同时，还应强化球员在技术球感和身体素质等方面的训练，提升实战中过渡球的能力水平。

　　4.2加强羽毛球过渡球战术理论和技术体系研究

　　4.2.1提高过渡球的思想认识，形成过渡球的潜在意识

　　当前，过渡球技术是羽毛球高水平运动员必须具备的。然而，过渡球目前还是不受重视的，在训练中各省很少或从来没有单独练过渡球。由此可见，过渡球是应该加强重视的技术，也是提高羽毛球水平的一个重要步骤。

　　4.2.2加强过渡球技术体系研究，提高过渡球的理论支撑。

　　通过统计各竞技水平段的运动员过渡球战术的运用特征，发掘更多过渡性技术的组合方式，形成对过渡球战术包括战术观念、战术指导思想、战术意识、战术知识、战术形式、战术行动等六个方面在内的系统性的认识，为过渡球战术的理论研究提供更多的理解方式和研究方向。

　　现阶段运动员、教练员应充分利用过渡球战术的理论性研究成果，结合在训练和竞赛中深入剖析不同运动员过渡性技术组合规律及过渡球战术的战术效应等相关的实践经验，整合出符合现阶段羽毛球竞技运动规律的过渡球技战术体系。

　　作者：姜袭