第1篇：职校体育教育专业网球专项学生教学能力的培养研究

　　在高职院校体育教育专业教学的过程中，我国教育体制改革提出了新的要求，不仅要求学生具备先进的教学理念，同时还要具备社会责任感的创新型人才，这就需要高职院校加强对体育教育专业的重视程度，而通过发现其中的不足，不断的完善举措，促进网球专项学生教学能力的提升，因此本文主要围绕高校体育教育专业网球专项学生教学能力的培养展开论述。本文首先分析当下高职院校体育教育专业网球专项学生教学能力培养过程中存在的不足和问题，然后针对不足和问题提出提高高校体育教育专业网球专项学生教学能力培养的有效举措。

　　一、当下高职体育教育专业网球专项学生教学能力培养存在的主要问题

　　首先，课程设置体系不完善，结构不够合理。在当下高职体育教育专业的课程设置上偏重于培养学生的体育与教育素质，也就是学生的网球基本素质，而对于其他的课程设置相对较少，比如说文学类或者是英语类的教学。这样的课程体系就会导致过分的强调体育的专业性，而忽视学生综合素质提升，这样也会影响到将来创新型人才的培养。当下的高职院校固守着传统以教授学生运动知识技能为主的传统教学模式，这种教学模式不利于培养学生的综合素质。而且也会导致学生空有一番运动的技能，但对于基本的教学理论知识掌握的不够扎实，这对将来进行网球专项教学也会带来一定的阻碍。学生们可以教授运动的技能，但是在对理论表达的过程中能不能够以准确的方式传递给将来要教授的学生，则不得而知，这对综合性的体育教学会产生不利影响。

　　其次，实践课课程比较少，导致学生的专业技巧掌握不够好。体育教学本身就是一门实践类的课程，但是由于网球的训练需要专业的场地，由于职业院校的场地有限，导致了学生们进行实践类的课程比较少，在进行常规课程的同时不能够在非上课时段对学生进行免费开放，这就导致了学生不能够有充足的时间进行网球技能的训练，这就使得学生的网球实践能力比较差。而且在平时的教学过程当中一般都是学生处于听课状态，没有时间进行训练，这就导致了学生没有充足的时间把理论转化为实践，时间久了就会导致学生不能够把掌握网球专业的技巧理论转化为实践，阻碍了学生网球技能的进步。

　　最后，缺乏一个科学完善的考核体系。在当下，高职院校对体育教育专业进行考核的过程当中缺乏一个科学、系统的考核机制，这样就会导致学生们丧失学习的兴趣，而且教师不能够对学生的表现进行一个综合的评价。从而影响到整个高职院校网球专项教学的水平和质量。网球教学本身就作为一门实践类课程，如果单纯的对学生进行理论知识的考量就不能够把握学生的专业，如果只考核学生的专业技能，就会导致学生掌握的理论知识不够扎实或者是欠缺。总之，当下高职院校对于网球专项体育教学能力的培养存在着考核机制不完善欠缺的问题，不利于高职院校网球专项技能教学水平的提升。

　　二、提高高职院校体育教育专业网球专项学生教学能力培养的有效举措

　　第一，完善课程设置，培养综合型、创新型的体育教育人才。为了切实的培养出全方位的综合型体育教育人才，高职院校在进行体育教育专业课程设置的过程当中必须要树立课程综合化的观念，打破原有的学科以及课程的界限，建立一个科学完善的课程体系，这样才能够使得学生接受一个完整的教育，在教学的过程中提高各方面的能力。比如说在进行网球专项训练的过程当中也要注重文学课程的开展，这样才能够提高学生的文学素养。比如进行《中外文学史》的教学，这样才能够避免体育教师文学素养差的现状，培养出具有文学素质的体育与教师人才。

　　第二，增加实践类课程教学，尤其是要注重实习。为了及时提高网球专项学生的网球技能，必须要加强训练，正所谓“台上一分钟，台下十年功”，为了保证学生具备专业的技术，就必须要通过勤加练习，才能够把掌握住的理论知识转化为实际操作能力。因此在教学过程中必须要加强对实践课程的重视程度。比如，可以通过把整个教学过程分为，模拟教学、教学见习以及教学实习三个途径。或者可以通过开设《体育教法综合实践课程》。

　　第三，建立科学完善的考核评价体系，提高学生的学习兴趣。只有建立一个科学完善的考评体系才能够提高学生和教师的重视程度。面对当下高职院校体育教学课程中缺勤比较严重的现状。必须要通过建立一个科学的考评体系来解决。将期末考试通过平时考试、平时课堂表现和期末课时考试等三个方面组成，这样就能够对学生的平时表现进行有效的监督，提高出勤率。

　　总结：

　　鉴于当下我国教育体制改革对于高职院校体育教育专业的新要求，在对网球专业学生进行教学能力培养的过程中必须要针对课程设置不合理、实践类课程比较少以及学生综合素质差等问题进行有效的改进，因此这就需要通过完善教学课程的设置，通过增加各种实践类的课程提高网球专业学生的基本操作能力，同时提高教务人员的教学素质，才能够在教学的过程中培养学生的综合素质，通过多方举措切实解决当下我国高职院校在体育教育专业培养学生教学能力过程中存在的不足，这样才能够培养出创新型的人才，为体育事业的发展培养更多的师资力量，尤其是为网球专项事业的发展提供专业人才。

　　作者：钱亚辉

　　第2篇：表象训练在高校网球步法教学中的应用研究

　　近幾年网球作为大众体育项目得以推广，并开展良好，因此，基础的网球教学和训练非常重要。网球运动技术动作复杂，灵活准确的步法是网球其他技术动作的前提条件，在网球教学过程中，应使学生学习并熟练运用每种网球步法。但是针对高校网球步法教学和训练方法的研究十分匮乏，因此，当务之急是弥补这些空缺，根据高校网球教学的特点和网球教学训练的特点，研究出能有效提高网球步法技术的方法与手段是一项艰巨的任务。表象训练法又称念动法，指学生在头脑中对过去完成的正确技术动作的回忆与再现、唤起临场感觉的训练方法。该文通过将运动表象训练法引入到网球步法教学训练中，通过施加运动表象训练，促使学生在练习中使得肌肉动作表象与动作相结合，发展学生的运动协调能力和动作认知能力，使得网球专选课的教学效果和质量得到保证和提高。

　　1研究对象与方法

　　1.1研究对象

　　该文研究对象为郑州大学体育学院2013级运动训练系网球专选班抽出两个班级，每班30人（每个学生都有一年学习网球的基础），实验组30人，对照组30人。

　　1.2研究方法

　　1.2.1文献资料法

　　为了对表象训练有一个全面了解，在中国知网上和图书馆查阅了大量的文献资料，对表象训练法进行全面的分析研究，并做出整理，旨在为研究提供充实的资料。

　　1.2.2访谈法

　　通过对郑州大学体育学院网球教学经验充足的教师郅季炘、郑凯，就目前我国高校网球教学和网球步法教学的现状及所存在的问题进行分析讨论，在他们的分析和指导下制订此次教学实验等。

　　1.2.3实验法

　　在网球步法教学训练中，实验组采用传统的教学方法和表象训练，而对照组则采用传统教学方法，最后对照组和实验组进行实验结果的对比。

　　1.2.4问卷调查法

　　根据实验的需要，对网球专选班的学生进行问卷调查，调查采用马滕（Martens）1982制定的“运动表象问卷（SIQ）”，为了提高问卷的信度，在实验前后分别发放了2次，间隔时间为9d，第一次和第二次实验组和对照组分别发放30份调查问卷，共发放120份，由于随堂发放调查，回收率为100%，有效率为89.7%。

　　2研究结果与分析

　　2.1表象训练的实施

　　2.1.1实验方法设计

　　通过跟有关专家和老师共同谈论得出以下实验方法：实验时间为2016年3～5月，授课12学时；实验地点为郑州大学体育学院网球场；实验内容为网球专选课中的步法教学，从单一步法过度到综合步法；测试方法为采用各体育院校网球单招考试中的扇形跑路线图，测试内容分为综合步法固定路线计时（顺序如图1所示）和综合步法随机路线计时，评分标准按照用时长短来计算。步法的合理性采用技评，技评部分由2名网球教师和省队网球专项队员同时打分，主要评价标准为选择不同的路线采用的步法是否合理，在跑动的过程中是否存在多余的碎步以及线路点是否到位，最后成绩由这两部分测试成绩各占50%得出。

　　2.1.2对照组实验过程

　　对照组采用传统教学方法，通过教师示范动作和学生模仿练习纠错为主，经过12学时学习以后，同实验组以相同的方式进行测评。

　　2.1.3实验组的实验过程

　　实验组是在网球步法训练中将表象训练融合到传统教学中，教师运用表象训练使得网球步法形象具体，循序渐进地使学生进行表象训练，如放松练习、表象建立、观看影像等。首先学生通过观看影片，且通过观看教师的讲解示范，在大脑中形成动作技术印象，让动作表象初步建立起来；当学生对网球步法学习进入到泛化阶段后，老师应该注意，此阶段不适合过多的运用表象训练，也不应过分地强调细节动作，经过泛化阶段后，学生在教师的语言指导下应该进行大量的表象训练，直到动作逐渐走向基本稳定。到了巩固阶段，学生应在潜意识中有意识地对动作步法进行联系纠正，提高精准度；表象练习和动作练习交替进行，一般表象练习2min后进行动作练习。通过这种交替练习，提高学生对效应感觉的控制能力和动觉感知能力；并且每次动作练习前后，学生都要有意识地进行表象练习，训练时学生可以不断地跟着老师用语言完成表象练习，通过这种自我暗示的方法巩固和提高表象能力。

　　2.1.4实验结果测试

　　经过12课时的教学后，对实验组和对照组进行网球步法进行综合测试，成绩的测评分为主观评价和客观测试两个方面，这两个方面同时展开，主观评价主要是技术评分，技术评分部分由2名网球教练和河南省网球专项队队员同时打分，主要评价标准为，选择不同的路线采用的步法是否合理，在跑动的过程中是否存在多余的碎步以及线路点是否到位，最后的成绩由这两部分测试成绩各占50%得出，客观测试按照固定路线的扇形跑和随机移动的扇形跑进行计时（如图1）。

　　2.2实验前学生基本情况的数据分析

　　实验前对实验组和对照组学生的身体素质进行测试得出数据如表1所示，将对照组和实验组学生的身体素质进行统计，差异无统计学意义（P>0.05）。

　　实验前，对网球专选班的学生进行问卷调查，得出数据如表2所示。

　　上述表格内容说明在教学前实验组和对照组在表象能力上无明显的差异，表1和表2的t检验结果表明，实验组和对照组的学生在教学前的身体素质、表象能力上无明显的差异，差异无统计学意义（P>0.05），并且为了保证实验的有效性，实验组与对照组都由同一个网球老师授课，且在教学内容、场地、课时数、教学进度上均一致。

　　2.3实驗结果的分析

　　经过12次课的教学后，实验组和对照组进行测试，成绩的测评分为主观评价和客观测试两个部分。主观的评价与客观测试同时进行，主观评价主要是技术评分，技术评分部分由2名网球教练和河南省网球专项队队员同时打分，主要评价标准为，选择不同的路线采用的步法是否合理，在跑动的过程中是否存在多余的碎步以及线路点是否到位，最后的成绩由这两部分测试成绩各占50%得出。客观测试按照固定路线的扇形跑和随机移动的扇形跑进行计时（如图1，表3所示）。

　　实验结束后，整理有效的参评考核成绩，及时地对两组的有效考核数据进行比较分析，P值均小于0.05，且两组数据都有显著性差异。因此，说明在表象训练的干预下可以有效地提高网球步法移动速度和步法技术的合理性。

　　实验后，再次对网球专选班的学生进行问卷调查，得出数据如表4所示。

　　对实验组与对照组表象能力分值进行t检验后，发现结果差异有统计学意义（P<0.05），表明实验组经过表象训练以后，表象能力显著提高，并且明显高于对照组。

　　实验前已经对实验组和对照组的各项情况指标进行了比较，比较结果为两组之间基本不存在差异，可视为同等实验对象，所以，试验后表现出的明显的差异，可以认为是通过实验干预的出的结果。

　　3结论与建议

　　3.1结论

　　网球步法教学过程中通过表象训练，可以提高步法技术动作的准确性和技术运用的灵活性，使得网球步法教学手段得到丰富，提高学习者的兴趣和表象能力，表象训练促进了运动技能的形成提高了教学的质量和效率。

　　3.2建议

　　（1）网球步法训练确实是比较枯燥乏味，所以，教师应培养学生观看网球比赛与网球视频的习惯，不仅有利于改善提高学生步法技术，同时还有利于提高运动表象的能力，从而提高学生对网球步法学习的兴趣。

　　（2）为了提高表象训练的质量，学生在平时训练时表象训练的练习时间不宜太长，一般情况下应控制在6min左右，教师在教学过程中需要认真考虑练习内容是否适合表象训练法，并且把握练习时机，特别应该注意学生的情绪与注意力。

　　（3）网球步法教学中融入表象训练能提高学生的成绩，我们应效仿这样的教学模式，在网球技术教学中也应加入表象训练法，以提高学生的技术水平。

　　作者：张秀云

　　第3篇：浅谈体育游戏在网球课程教学中的运用

　　随着我国人们生活水平的不断提高，大众体育文化事业也得到了很大发展，其中，网球运动受人们的欢迎度同样在提高。目前，我国有许多高校都开设了网球运动课程，更是在一定程度上促进了网球运动的发展。不过，仅从网球课程教学结构上却是表现得比较传统和单一，对有的学生而言，对学习网球运动知识却有了厌倦心理，而这些心理状态也在一定程度上影响了高校网球运动教学质量的提高。包括网球运动在内的体育项目，一般均以游戏性见长，体育运动本身是为了强身健体、愉悦身心和陶冶性情，它原本就应该具有游戏性和趣味性。从网球运动本身而言，它同样具有娱乐性和竞争性这样的运动特点，而学习网球运动知识是不能缺少它的游戏性，依靠网球运动的游戏性来增强学生学习网球运动知识的积极性，是现代体育教学不可缺少的教学手段。

　　1体育游戏所具有的基本特点？

　　体育教学离不开对体育游戏的开展，体育游戏是体育教学的一种基本教学手段。学习体育知识更多是依靠体育活动游戏的开展而达到强身健体之效的。这是由体育游戏特点所决定的。

　　1.1体育游戏具有一定的凝聚性？

　　体育游戏是一种集体性游戏，学习体育运动知识的学生们往往都是以各种角色参与到体育运动游戏当中，并尽到各所其能，使体育运动游戏在团队协作的情况下得以完成。因此，它体现了体育运动游戏需要团队协作，进而体现了对学生具有凝聚力的锻炼。

　　1.2体育游戏具有一定的趣味性

　　对体育运动知识的学习，之所以能让许多学生喜欢，主要在于体育运动本身就带有游戏的趣味性。体育运动游戏一般不会受到某种环境的压抑，它可在身心完全放松的境况下，依靠体育运动游戏参与者在自由和平等的环境中，从事某种体育运动游戏，而体育运动游戏本身就带有它一定的趣味性，这对学生学习体育运动知识来说，正是体育运动游戏本身所具有的趣味性，才吸引了许多学生对体育运动的热爱。

　　1.3体育游戏具有一定的简易性

　　体育运动游戏具有多种多样性，而构成体育运动游戏本身的各种动作，都是人们常用的运动动作，如走、跑和跳等等，由此，参与体育运动游戏所组成的基本动作相对简单，再加上运用学校操场以及各种体育运动器材，共同编织而出的体育运动游戏，就更显在体育运动简单动作中来完成体育运动游戏的组合动作。

　　1.4体育游戏具有相应的竞争性

　　学生是富有生机的群体，他们喜欢进行一些具有一定对抗或带有一定竞争性活动，而体育运动游戏本身恰恰就具备这样的优势。从事多种体育运动游戏，既能锻炼学生们的身体，又能在参与体育运动游戏当中培养他们的竞争意识。而体育运动游戏对学生们竞争意识的培养，既包括体力上的竞争，也包括智力上的竞争，这对锻炼学生们的创新思维能力、团队协作能力和处变应急能力均大有裨益。

　　2体育游戏对网球运动在教学中的运用

　　2.1做好网球体育运动游戏前的准备活动

　　在网球运动知识教学中，提前做好必要的准备活动是体育教学不可或缺的环节，必要的课前准备活动旨在提高学生运动的灵活性，消除学生身体存在的惰性，激发学生大脑皮质的兴奋性。在做网球体育运动游戏之前，同样需要做好提前性的运动准备工作，但不宜一再使用以往那些如慢跑或来回跑等的提前热身准备活动，它能使学生产生相应厌倦情绪，达不到预期准备活动效果，教师可变换多种提前热身准备工作方式，如分组对抗跳跃或原地放松转动跳跃等，使学生尽早进入活跃状态，为参与网球运动游戏做好活动准备。

　　2.2运用好相应技术做好网球体育游戏活动

　　网球体育运动游戏像其他体育运动游戏一样，具有一定的游戏技术。网球体育运动技术可使其游戏活动变得更加有趣，进而最大限度调动学生参与网球运动游戏的积极性。比如教师可组织一些诸如颠动网球接力赛活动，增强学生练球技巧，在练习发球时，提倡掌握好发球进区的尺度，做攻球步伐练习时，指导学生做好W型接力跑动作。以相应技术性动作练好网球运动的基本运动动作要领，并以网球运动技术引领网球运动游戏的开展。

　　2.3网球运动游戏在对学生进行身体素质训练中的运用

　　对学生进行身体素质训练不能单纯依靠跑跳等方式进行，它们容易使学生感到乏味或疲劳，影响训练效果。网球运动需要以游戏形式来提高学生自觉训练身体素质的积极性，所以，教师在教学中，要多组織或开展一些像颠球小跑、颠球S型路线小跑或登步跨步等运动游戏，训练学生们的身体素质。网球运动需要以身体的体力和耐力作为支撑，在增强学生身体素质训练中，以网球游戏方式进行训练，能起到较好的训练效果。

　　2.4体育游戏对在网球运动后放松训练活动中的运用

　　网球运动身体活动量较大，在网球运动完成过后，需要对学生进行一些身体放松性地训练。但对这种训练，以小负荷活动量的体育游戏当做训练方式，像教师所组织的学生之间进行对拉直线的游戏活动，就能对学生起到运动后很好的放松作用，让学生在运动后的身体状态迅速得到平静的恢复，致使紧张活跃的运动情绪趋于常态。

　　3体育游戏在网球课程教学中需注意的问题

　　3.1做好游戏方式的选择

　　选择体育游戏需要与网球运动有关，除对学生进行课前基础活动准备的基本活动动作以外，对其他体育游戏方式的选择，教师要在创新理念支配下，紧密结合网球运动特点，组织或开展相关体育运动游戏活动。在网球运动整个教学过程中，对不同的教学阶段要组织或开展不同的体育游戏活动，而对体育游戏活动的安排既要贴近网球课程教学内容，又要选择那些适度或适量的体育游戏活动，以达到让学生既能学到网球运动知识，又能起到锻炼身体作用。

　　3.2需要正确运用体育游戏活动

　　既然是体育游戏，教师就要注意对体育游戏组织上做到活而不乱。在网球课程教学的全过程当中，总要组织或开展很多体育游戏活动，且是每个游戏活动之间又各有不同，它们均需要做周密的组织或安排。体育游戏活动是用来调动学生学习网球知识积极性，并训练身体素质，放松运动紧张情绪的。正确运用体育游戏是指教师必须服从和服务网球课程教学而进行组织，并充分体现体育游戏的娱乐性和趣味性，让学生在轻松愉快的教学环境中，很有兴致地学到或学好网球运动知识。如果教师能将对网球知识的传授更多以体育游戏的方式教给学生，是对体育游戏最好的运用。

　　4结语

　　网球运动需要更多的体育游戏作为网球课程教学的辅助和补充，体育游戏在网球课程教学中有很重要作用，因此，它需要教师在正确选择体育游戏方式中，并在网球课程教学中运用好体育游戏。体育游戏是培养学生学习网球兴趣的良好手段，教师运用好体育游戏对学生进行施教，是做好网球课程教学必不可少的教学组织措施。

　　作者：黄艳军

　　第4篇：探讨网球教学与训练中的意识培养

　　21世纪是追求终身运动的时代，初高中生正处于青少年时期，作为一名合格的网球老师，需要重视对学生网球的教学与训练，不断创新教学，使网球教学得到更持久的发展。如今，网球已经成为初高中生非常热爱的体育运动，也因精彩的比赛战术与扣人心弦的紧张感成为了人们最喜爱的体育运动之一。网球运动比赛受到大众喜爱的原因之一是精彩的比赛战术，另一重要的原因是比赛中运动员心理战术的灵活转化。因此，在初高中网球教学与训练之中，不仅要重视学生互动意识的培养，最关键是要对学生进行网球意识的培养，因为这对于学生以后的发展至关重要。

　　1初高中网球教学与训练中学生网球意识培养的必要性

　　网球意识是网球比赛是否能胜利的关键点，所以在初高中教学中必须重视学生网球意识的培养。网球意识是网球运动员的心理活动，是学生对网球训练或者比赛中的一种解析，通过对对手的观察与分析，从而对网球进行剖析，做出最合理的行动，得到分数。网球意识是学生具有主观能动性的一种表现，具有较强的目的性与计划性。初高中网球教学中意识的培养有调解意识、战术意识与战略意识等，想要实现对学生多种意识培养的目的，则需要将学生的战术训练、技术训练与体能训练三者结合起来，为学生意识的培养提供条件。从人的意识角度而言，意识是大脑对客观世界的一种反映。从网球意识而言，它主要是运动员在网球训练与比赛之中展现出来的判断能力、反应能力、战术能力的总称，具有较强的主观能动性与创造性，在网球运动中是具有明确的目的性与方向性的自觉心理活动。因此，在网球教学与训练之中，老师要善于观察学生的心理变化，以学生的心理变化为中心，不断强化对学生网球意识的培养，提高网球教学的效果。同时，在培养学生的战术之时，也需向学生传输网球意识，提高学生的网球意识，不断提高教与学的效果。

　　初高中阶段的学生正处于运动能力发展的黄金时期，正是培养学生网球意识的关键时期，这一阶段的学生对于技巧、战术、运动素养等方面的敏感度都优于其他时期，因而，此阶段必须重视对网球意识的培养。同时，此阶段如果能够培养学生具有较强的运动素质，那么再适当的安排网球战术心理，则会达到事半功倍的效果。网球属于个人化运动，只有科学、合理的训练方式才可以真正的开发学生的潜力。纵观网球的发展，人们习惯将年龄作为网球技能训练的标准，比如，少年时期的运动员比赛与训练需符合这部分运动员的特殊发展需求，必须遵循少年生长发育的规律，如果把青少年时期的训练方式强加到少年的训练之中，肯定是不会有效果的，甚至会起到相反的效果。因此，优秀的运动员与教练都总结出来一个真理，心理技能与坚忍不拔的意志是决定网球运动员成败的决定性因素。对初高中生而言，网球意识的培养是整个培养过程的重中之重。综上所述，初高中网球教学与训练中学生意识的培养是非常必要的，具有积极的现实意义。

　　2初高中网球教学与训练中学生互动意识的强化

　　网球运动兼具娱乐、休闲与健康的特点，将此体育运动项目融入到教学之中，受到了广大初高中生的喜爱，激发了初高中生运动的兴趣，随着教育体制的不断发展，体育教学越来越受到关注与重视，因而体育教学应将此教育的意义充分的发挥出来，不仅要对学生进行理论知识的教学，更应该重视实践过程的教学，要将学生体能素质与综合素养的提高纳入到网球教学之中。因此，网球教学中除了对学生进行理论实践的学习与训练之外，更需要对学生的互动意识进行培养。

　　2.1互动意识的基本概念

　　互动意识，即学生与学生之间，学生与老师之间的互动与交流。在初高中的网球教学之中，要加强师生、生生间的交流与互动，这样有利于相互理解与信任，可以有效促进学生学习观的改变，可以为学生的身心健康、可持续发展奠定基础，还可以促使师生关系处于和谐、融洽的状态。随着体育教学的不断发展，以往的灌输理论教育已经完全不适应教学改革的需求，而重视互动意识的培养是符合体育改革教育的要求的，可以全面更新老师的网球教学观念，使学生在网球运动中理论和实践得到充分的结合，有利于学生体能素质的发展与体育综合素养的发展，真正的使学生走上身心健康发展的道路。鉴于此，在初高中网球教学之中，互动意识必须得到相应的重视，更应该采取一定的策略来培养学生的互动意识，这样学生们才能够更好的团结合作，使学生们得到全面的发展。

　　2.2初高中网球教学中培养学生的互动意识策略

　　在初高中的网球教学之中，老师必须认识到培养学生互动意识的意义，并采取相应的策略来提高学生的互动意识。第一，初高中学校需先对传统网球教学模式中的弊端与不足，进行不断的完善与创新，达到“取其精华，去其糟粕”的目的。同时，网球教学不可以沿用灌输知识的教学方式，而是应该具有创新性与目标性，这样网球教学体系得到真正的革新之后，才可以逐渐培养学生形成互动意识；第二，要重视学生网球训练的环境，对原来的网球教学环境进行改善，可以多创设一些情景教学模式，为学生们的互相沟通和了解创造机会，激发学生对网球训练的兴趣，让学生能够主动参加训练，这样学生们的互动意识会得到逐渐的強化，自然网球训练的效果也会逐渐提升。此外，重视对学生互动意识的培养，不仅是为了提高学生网球运动的技能，更是为了让学生在开放的环境之中，其身心都可以得到健康发展，其综合素养也可以得到不断提高，让学生们的团结意识、团结能力、创新意识与思维意识得到发展。

　　初高中网球教学已经不再是形式化的课程，有些网球专业的学生，对他们的训练要更具有针对性、创新性。所以，在初高中网球教学中培养学生互动意识只是一方面；另一方面还必须对学生的战术意识进行培养，这是提高学生网球综合能力的核心内容。

　　3初高中网球教学与训练中培养学生的战术意识策略

　　网球战术意识，顾名思义是学生网球战术运用能力，在训练及比赛中有着非常重要的作用。老师在日常的网球训练之中，要重视对学生的训练、指导、启发以及战术意识的培养，这样学生们在比赛之中，才可以避免出现因战术意识弱而产生的不良现象，扭转被动的局面提高学生比赛的积极性与创造性，使学生发挥出较高的运动水平。鉴于此，只有重视对学生战术意识的培养与发展，才可以将学生本身的网球技术水平与运动潜能充分的挖掘出来。

　　3.1强化学生网球专业知识的学习，掌握现代网球运动的发展走向

　　第一，强化学生网球专业知识的学习。网球运动具有较强的比赛性，是将技术与战术融为一体的运动项目。网球运动具有完整的理论体系，而学生在网球训练与比赛之中，会遇到多种复杂的情况，需要学生从感性认识到理性认识转变，具有较强的逻辑性。所以，在网球教学与训练之中，老师要系统化的将网球运动的理论知识教给学生，要有目的、有计划的对网球战术意识的理论知识进行充分的讲述，让学生学会用理论知识去指导实践过程，在实践之中不断验证理论知识，使学生对网球运动了解的更加透彻，更具有浓厚的网球运动兴趣。

　　第二，掌握现代网球运动的发展走向。随着网球技术的迅速发展，网球比赛变得十分激烈。目前，网球运动比赛的攻守技术又被提升到了一个新的台阶，多元化的技术更加全面化。每个优秀运动员都具有几套攻守战术，能够供运动员灵活运用。网球技术正向多元化的技术进攻型打法方向发展。所以，学生们只有深刻了解并掌握时代网球发展的走向，才可以在训练、比赛之中运用正确的技术与战术应对比赛，从而得到比赛分数。

　　3.2组织学生观摩与实践

　　在网球教学与训练之中，老师要经常组织学生观摩国内外优秀的网球比赛视频，让学生观察优秀运动员在比赛之中的战术技巧、特点等，引导学生从中找到自身的不足，从中汲取优秀的经验，拓展学生的网球运动视野，使学生具有正确的思维与思路。同时，还可以增强学生的预判能力，对于学生思维的灵敏性、逻辑性与全方位分析能力都有积极的促进作用，有利于学生形成完善的战术意识体系。此外，老师还要为学生创造比赛的条件，让学生们多参加比赛进行实践，尤其要组织具有不同战术风格的学生进行比赛，增加学生临场应变、比赛的能力与经验。当然，在比赛之时要引导学生将日常战术训练的内容融入其中，比赛之后，组织学生们及时对比赛进行总结、记录下来其中的优缺点，优点继续保持，缺点在下次比赛之中进行改善，这是培养学生战术意识的重要途径。

　　3.3启发引导训练

　　启发式训练是对初高中学生进行网球战术训练的重要方式。比如，口述法。主要靠老师的口语传授知识与技能，它普遍运用于网球教学与训练之中，应用范围较广，通常与示范或者直观教具相结合教学。示范法：老师利用实物，将标准、规范的动作演示出来，让学生们更加直观、形象的对其进行感性认知。实习法：即老师为学生创设实战环境，让学生运用所学网球技能或战术知识，对其进行全面性、创新性的一种练习。自修法：学生们通过老师的指导，自己进行有规划的学习理论知识、查找资料、观摩视频等，自主进行训练的方式，这种自修法可以真正的激发学生网球战术学习的主动性与创造性。当然，最重要的是网球训练之中要体现引导性，即老师在网球教学与训练之中，要引导学生养成乐于思考、积累经验、总结规律的习惯，让学生养成遇到问题自主分析、解决临场问题的习惯，鼓励学生不断进行实践练习，让学生更好的理解与掌握战术，真正的增强战术意识。

　　3.4重视网球训练中学生的心理训练

　　在任何比赛之中，最强的对手不是对手，而是自己。如何才能够让学生在比赛之中达到最佳的比赛状态，灵活的转换自己的战术意识，这是老师教学的重要环节，采取心理训练方式，便可以实现这一目标，使学生的网球训练达到更好的成效。

　　例如，表象放松训练：主要是通过想象放松情景来逐渐达到放松的目的。渐进性放松训练：要求主动地先收紧某一肌群，体会这种紧张，然后让它充分放松，并把这种紧张“排出”体外。这些心理训练方式都有助于学生在比赛中更好的贯彻自己的战术意识。

　　3.5采用念动训练方式

　　念动训练方式是指学生将比赛过的动作形象、行为过程重现脑海的一种方式。学生战术意识的培养与学生表象、概念有较大关系，所以，要求学生在多练之时，还需要多思，思与练习结合起来不断在实践之中验证，不断提高学生的自我控制能力。所以，运用念动训练方式，是提高学生战术与技术的重要方式，简言之，便是培养学生战术意识的重要方式。

　　4总结

　　综上所述，初高中网球教学之中的意识培养对于学生以后的体育发展非常重要，各个初高中学校必须对其充分重视起来，网球教学已不再是一门简单的体育课程，对于学生的发展而言，很有可能成为学生以后从事的事业。因此，老师的网球教学观念、方式必须与时俱进，进行创新教学。本文主要对学生网球运动的互动意识与战术意识进行了阐述。互动意识的培养有利于培养学生网球训练的兴趣，使学生的身心得到健康发展，有利于发展学生的创新能力；对学生进行网球战术意识的培养，有利于让学生理论结合实践的进行网球训练，让学生从感性认识到理性认识过渡，更好的培养学生的创新的战术思维能力与灵活运用战术比赛的能力。所以，只有将两者结合起来才可以真正的提高学生的网球综合素养。

　　作者：张鲁川

　　第5篇：沈阳师范大学网球发展现状及对策

　　网球运动是一项既能锻炼身体、又能将技术技能于一体的竞技项目，深受全球人民的追捧。通过实际调研可知，网球体育项目在沈阳师范大学推广的氛围较好，同学们积极参与到网球运动的训练，所以以该校学生群体需求为出发点，进行有效的建言献策，能够对网球运动在该校持续蓬勃发展，以及网球在高校的发展具有现实的意义。

　　一、研究对象和研究方法

　　（一）研究对象

　　课题选取该校室外网球场与室内网球馆为研究场所，在不同的时段进行问卷发放，本文选取111名网球运动者为研究对象。

　　（二）研究方法

　　充分利用互联网、中国知网、中文数据库等资源，了解当下学者对校园网球体育运动课题研究情况，并进行论点有效整理总结，提取公认研究成果，为本课题的有效开展提供理论依据与引领。

　　二、结果与分析

　　（一）对沈阳师范大学业余网球运动现状的分析

　　1.对沈阳师范大学业余网球运动者性别比例特征的分析

　　可以看出：沈阳师范大学业余网球运动者的性别比例差距较小，男性有64人，女性有47人，总体上而言，沈阳师范大学业余网球运动者男性的比例大于女性，由于因为男性的运动兴趣和运动能力高于女性，特别是网球运动对机体的爆发力、力量、身体的灵敏性和协调性都有较高的要求，更加倾向于比赛之间的对抗；而女性更愿追求时尚感，锻炼身体柔韧性以及灵活性；此外近些年来，网球运动在我国的发展极为迅速，使得网球运动的发展在高校也有了明显的进步，人数也逐步在递增，呈现良好的趋势。

　　2.对沈阳师范大学业余网球运动者的学业特征分析

　　网球运动的需要经济条件的支持，球拍的价格以及其他方面的配件较贵，使用球场也需要缴纳一定费用。网球运动在我国普及的人群较窄，主要为受过高水平教育的群体。从表二数据可以知道：艺术专业学生是沈阳师范大学业余网球运动者人数最多的专业，有41人，艺术专业学生的家庭收入较高，课业较为较少，时间充足且支配自由，具备从事网球运动的条件；其次是计算机专业，人數有32人，这部分学生课业压力大，脑力工作的特征明显，网球运动能够帮他们进行放松，恢复精力，释放学习中压力；排在第三的专业是工科专业，有20人，沈阳师范大学以文科专业为主，工科和理科的学生较少，但是从事业余网球运动的工科专业的学生比例相对较大，远远的超出了只有18人的文理科专业。

　　3.对沈阳师范大学业余网球运动者运动时间和运动次数分析

　　作为竞技体育项目，网球项目对球员的技巧要求极高，不同情况下正确的握拍，球拍恰当的摆动、脚步准确的跑动以及发球的基本动作都是要下很大功夫的。然而对于在校生来说，热爱网球项目、提升个人身体素质才是第一要务。对于校园网球项目爱好者来说，循序渐进的进行体能、耐力、以及技术层次的锻炼才是更正确的。综合上表数据显示，在该校网球体育活动中大学生的运动时间集中在1～2个小时和2～3个小时之间，由于男女之间的体质差别，运动时间在1个小时内的女性较多，运动行为持续3个小时以上的男性居多。沈阳师范大学网球运动大学生运动时间较为合理。网球运动属于集体运动项目，需要两人以上才可以练习，通过走访发现，沈阳师范大学业余网球运动者更为注重网球运动的交际功能和娱乐功能，一块网球场地往往由2人以上，多者有4人共同进行竞技，网球运动成为沈阳师范大学学生进行朋友聚会的新形式。

　　同其他竞技类体育项目一样，一面优秀的网球运动员一定具备敏捷健硕的身体和专业的技能水准，为了达到这样的程度，那么就要投入大量的训练，这个道理同样适用于课外网球爱好者。

　　（二）对沈阳师范大学网球教师情况分析

　　沈阳师范大学网球教师的专业大多是学士学历，比例最大，而且其大多是体育专业以及师范院校的毕业生，成为了该校网球项目教育的主要支柱；从教时间超过了20年，他们执教经验丰富；一位高水平的专业教师是一次高水平教学指导的前提，教师的能力直接影响到课堂的教学中。该校的网球授课团队保证了以体育专业毕业的本科学历教师为基础，是该校网球课程技术性的保障。然而一名优秀的教练不仅仅是一名拥有较强能力的运动员，他还应该能教会学生在球场上如何在平稳心态中享受的完成一次运动，也就是说相应的教学技巧，这是这支队伍需要再进一步提升的。

　　三、结论

　　（一）该校课外网球体育项目的人群男女比例存在较小的差距，男性比女性多，其中以大二和大三的学生人群为主；艺术专业是沈阳师范大学业余网球运动者人数最多的专业，有41人，其次是计算机专业的学生，人数有32人。

　　（二）沈阳师范大学的学生开展网球体育项目持续的时间大多维持在2小时内或者2小时到3小时内；其中女生在不超过一小时的比例较多，超过3小时的基本都是男生。

　　作者：赵玉琛